ダイエット 過去の挑戦
初めてダイエットに挑戦したのは約5年前です。
そのころ毎年人間ドックでメタボ診断されていましたが、気にしていませんでした。
しかし体重測定でなんと90キロ台後半❗️100キロ目前です。0.1トン、さすがにこれはまずい、、、
というのがきっかけでした。
ところがダイエットを思い立ったはいいものの、どうすれば痩せるのか？全く知識がありませんでした。 🤔
そんな時のある日、新聞のチラシが目に入りました。それはジムの広告。ジムといえば私の中では、マッチョの人がガンガン筋肉💪をきたえているイメージで、私のようなぷよぷよのおじさんがいくにはとても敷居が高い。。。
と思っていました。
しかし、ここでやらねば😤と勇気を出してジムの体験コースに申し込んでみました。🏃🏻♂️、、、
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価格:2,880円 |
